Caros leitores , estou inciando uma nova fase da minha vida, meu objetivo é emagrecer, estou com 87kg, e minha meta é chegar a 67kg. Vou estar sempre postando minha evolução, e lógico, o que fiz para perder peso, o que comi, que exercícios físicos fiz, mas sempre com força de vontade. Hoje: 12/07/2011 Peso: 87 kg MINHA META: 01/01/2012 Peso:67 kg
terça-feira, 23 de agosto de 2011
TUDO É UMA QUESTÃO DE ADAPTAÇÃO
Adaptar-se a um novo estilo de vida, não é fácil, é preciso ter muita vontade, ou melhor, força de vontade.
Mas nós, não digo "eu" porque todos somos humanos, temos falhas, erros e limitações.
Só não posso é desistir, tive só uma semana de declínio gastronômico que foi exageradamente criticada, o importante é que voltei, estou aqui e vou cumprir minha meta, pois conto com vc, vc, vc...
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