Caros leitores , estou inciando uma nova fase da minha vida, meu objetivo é emagrecer, estou com 87kg, e minha meta é chegar a 67kg. Vou estar sempre postando minha evolução, e lógico, o que fiz para perder peso, o que comi, que exercícios físicos fiz, mas sempre com força de vontade. Hoje: 12/07/2011 Peso: 87 kg MINHA META: 01/01/2012 Peso:67 kg
quinta-feira, 15 de setembro de 2011
HOMEM EMAGRECE MAIS RÁPIDO DO QUE A MULHER
Homem emagrece mais rápido que mulher. Os músculos do homem são maiores que das mulheres então têm maior espaçopara queimar a gordura. Outro fator é que são mais fáceis de decidir
pelo emagrecimento, pois têm menos responsabilidades na vida
que as mulheres. Elas precisam se concentrar mais no emagrecimento e organizar melhor suas tarefas diárias para dar tempo de exercitar-se.
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