Caros leitores , estou inciando uma nova fase da minha vida, meu objetivo é emagrecer, estou com 87kg, e minha meta é chegar a 67kg. Vou estar sempre postando minha evolução, e lógico, o que fiz para perder peso, o que comi, que exercícios físicos fiz, mas sempre com força de vontade. Hoje: 12/07/2011 Peso: 87 kg MINHA META: 01/01/2012 Peso:67 kg
quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012
O ANO COMEÇOU, É HORA DE EMAGRECER.
Como sempre dizem: O ano só começa depois do carnava, então para mim isso me motivou a realmente iniciar o processo de emagrecimento com responsabilidade, sem exageros sempre visando o meu bem estar como também a minha saúde.
Entendo que estou desacreditado pelo meu público que me apoiou desde o ínicio, mas na verdade eu que tenho que acreditar em mim, portanto hoje já iniciei a minha nova caminhada contra a obesidade e acreditem que estou com 89 kg ou seja 2kg a mais do que quando iniciei a epopéia, isso me motivou ainda mais.
Então um bom ano pós-carnaval a todos e contem comigo para qualquer dica ou conselho.
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